今日2回めのブログ(笑
今日ホットヨガの体験に行ってきました(^^♪
もう・・・・・・
本当に良かった~~~~~~です!!
私は殆ど汗が出ないのです。
人前でも汗をかかないのは良いのですけど・・・・・
だから夏ばてになりやすいそうです。。。。。
こんなに私の身体の中から汗が出るの~~~~@@
って言うくらいにどど~~~~っつと汗が出ました♪♪
スタジオも、更衣室も全て凄く綺麗♪♪
インストラクターの方も凄く親切で、終わった時には爽快(^^♪
とは行きませんよね(笑
目の前に黄色と緑の光が見えました(爆
でも身体を思いっきり動かした”爽快感♪”そういえば学生時代に運動部に居た頃は、毎日汗流していたよな~~~~(*^。^*)
友人に教えてもらって、初めて行ったのですけど、心の底から”感謝”しましたm(__)m
スポーツクラブに入会しようか・・・・悩んでいたのですけど、筋トレは市でやっているスポーツセンターに通うことにして・・・・・・(笑
衰退の一途を辿っていた筋肉を鍛え直そうと思っています♪♪
これからは、体力づくり!(^^)!
勿論、孫が生まれても・・・・・ジーパンを履いて・・・・
颯爽と歩くおばーちゃんになりたい(笑
今日は初日だから・・・・きっと緊張しているのでしょうね(笑
身体が凄くすっきりして・・・・・嫌な事とか悩んでいたこととか・・・・・・
凄く距離が離れたように感じます♪♪
明日も行ってきますね(^^♪
楽しみだよ(*^_^*)