今日で体験最終日@@
元々汗が出ない体質だったのですが・・・・・
人並みに汗をかく事が出来るようになりました♪
レッスンが終わる前にもうTシャツからバスタオルから、全て汗です(笑
体調も良くなって♪♪
ホットヨガが人気がある理由を実感しました!!
体重は。。。。結局-2キロですが、スカートが緩くなりました(爆
それと、身体に潤滑油が入ったような感じ!!
凄く身体が軽くなりました\(^o^)/
ヨガも今まで数回やった事があったのですが・・・・・
結局今回は”筋肉痛”も無く・・・・・
と言う事で、申し込みをしてきました♪♪
今回のような長い休日が私にはこの先存在するわけも無く(涙;
来週から又フルタイムだから・・・・・
せめて土日のどちらかは自分のために使いたい(切望。。。。
会社を退社するのが55ならば。。。。。
その時も、やっぱり行動的で居たいじゃないですか(笑
Kさん、紹介してくれて、本当にありがとうございましたm(__)m
身体がスムーズに動くと言う事は、無駄な動きが減るし、スピードをあげて一つ一つの事に取り組めるのですよ♪♪
こんなに身体が錆付いていたの??って思うくらいに、元気(笑
明日は岩盤浴の一日体験に行ってきますね(オイオイ
せっかくのお休みだから、ぎりぎりまで自分がやりたくても出来なかった事をやってみたいと思います♪♪
元々食が細いから。。。。やせようと思ったら食事を抜く事くらい簡単なのですが(笑
筋肉もきちんとしていきたいので、私のダイエットは運動がベストかな。。。。。
長女君も今日はダンスの日(笑
又顔をまっかっかにして、帰ってくるんでしょうね(笑
明日も始めての体験♪♪
”おひとりさま”で行って来ますが(笑
何だかワクワクです♪♪
お家の近くなので、散歩がてら行って来ますネ(^^♪